Co otrzymasz po zapisaniu się?
Kod rabatowy, który będziesz mógł wykorzystać na zakup książki w księgarni internetowej PWN
Darmowy fragment publikacji wybrany przez redakcję
Przed jakimi wyzwaniami w życiu stajemy? Wszyscy doświadczamy traumy, jak nagła śmierć bliskiej osoby, wyniszczająca choroba lub klęska żywiołowa. Tym, co nas różni, są nasze reakcje. Trzech ekspertów w dziedzinie traumy i odporności psychicznej pomoże wyjaśnić zawiłości trudów życia i ukierunkuje na dobre ścieżki.
lekarz medycyny, Glenn H. Greenberg Professor Emeritus of Psychiatry, PTSD, and Resilience w Yale University Medical School oraz Medical Director Emeritus w Clinical Neuroscience Division w National Center for PTSD of the US Department of Veterans Affairs. Był jednym z uznanych światowych ekspertów w dziedzinie traumy psychicznej i ludzkiej odporności psychicznej. Jego współpraca z Dennisem Charneyem doprowadziła do fundamentalnych odkryć na temat biologii i leczenia zespołu stresu pourazowego oraz czynników wspierających odporność psychiczną. Jego własna odporność podczas pięcioletniej walki z zaawansowanym rakiem prostaty była inspiracją dla jego przyjaciół, współpracowników i rodziny. Zmarł 20 kwietnia 2022 roku, a ta książka, nad którą pracował do końca, jest dedykowana jego życiu i dziedzictwu.
lekarz medycyny, dziekan w Anne and Joel Ehrenkranz w Icahn School of Medicine w Mount Sinai oraz President for Academic Affairs w Mount Sinai Health System. Doktor Charney jest światowym ekspertem w dziedzinie neurobiologii zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych. Ma ogromny wkład w nasze zrozumienie przyczyn lęku, strachu i depresji, a jednym z jego odkryć jest zastosowanie ketaminy w leczeniu depresji – co stanowi przełom w minionym półwieczu opieki klinicznej. Koncentruje się także na zrozumieniu psychologii i biologii ludzkiej odporności psychicznej, pracując z osobami, które przeżyły klęski żywiołowe, weteranami wojennymi i pracownikami ochrony zdrowia, którzy byli na pierwszej linii frontu walki z Covid-19. Ma na swoim koncie ponad 600 publikacji, w tym książki, rozdziały i artykuły naukowe. W 2016 roku padł ofiarą brutalnego przestępstwa, które wystawiło na próbę jego własną odporność psychiczną.
pełni funkcję Associate Professor of Psychiatry w Icahn School of Medicine w Mount Sinai oraz Associate Director w Mount Sinai’s Center for Stress, Resilience, and Personal Growth. Jest psychologiem klinicznym i ekspertem w dziedzinie odporności psychicznej i leczenia schorzeń psychicznych związanych z traumą. Po wielu latach pracy z osobami dotkniętymi atakami terrorystycznymi z 11 września obecnie skupia się na wspieraniu zdrowia psychicznego pracowników ochrony zdrowia. Był w dzieciństwie ofiarą poważnej przemocy rówieśniczej i w związku z tym zebrał własne doświadczenia na temat odporności psychicznej, które do dziś stanowią podstawę jego pracy klinicznej i badawczej.
Odporność psychiczna to niezwykły podręcznik, który łączy teorię i praktykę, biologię, psychologię, duchowość i nauki społeczne, by przedstawić kompleksową wiedzę naukową nie tylko o przetrwaniu w czasach cierpienia i tragedii, lecz i o tym, jak w takich okolicznościach rozwijać się i znajdować wyższy cel w życiu. Nasze mózgi są tworzone przez geny, ale rzeźbione przez doświadczenia. Ta książka obejmuje zarówno epigenetykę, jak i neuroplastyczność, pokazuje też, że nasz organizm biologiczny można tak przeprojektować, aby zapewniać sobie poczucie radości i optymalną integrację ciała, umysłu i ducha.
Southwick, Charney i DePierro napisali poruszającą i inspirującą książkę, zawierającą praktyczne wskazówki, jak osiągnąć odporność psychiczną, a wszystko to jest wywiedzione z najnowszych badań. Książka jest dedykowana jednemu z autorów, Steve’owi Southwickowi, który bohatersko zmagał się z agresywnym nowotworem i odszedł, zanim ta praca trafiła do rąk czytelników. Ostatni rozdział jest pięknym hołdem dla wiedzy i człowieczeństwa Steve’a. Dennis S. Charney również opowiada o swojej drodze do odzyskania odporności psychicznej po tym, jak został postrzelony przez byłego członka wydziału, zwolnionego za niewłaściwe zachowanie. Książka uświadamia, że każdy z nas musi się liczyć z wyzwaniami, a zmagania te będą łatwiejsze dzięki postawom i umiejętnościom, które możemy rozwijać. Odporność psychiczna przedstawia historie i wiedzę. W świetle wydarzeń ostatnich kilku lat, w tym globalnej pandemii, która spowodowała ogromne zmiany, jest to mile widziana pomoc.